Comment se déroule la 1ère séance de coaching ?

La première séance...


Vous avez votre rendez vous pour votre première séance. Vous avez probablement déjà échangé avec votre coach au téléphone.

Votre coach va d'abord vous accueillir. qu'il s'agisse d'une séance en cabinet, où d'une séance à distance:

  • Comme à toutes les séance votre coach vous rappellera ce qui est important pour la relation au cours de l'accompagnement (la bienveillance, la confidentialité, le non jugement, l'authenticité, l'engagement,...)

  • Votre coach vous donnera ensuite la parole. Vous lui exposerez ainsi votre demande, il vous laissera le temps dont vous aurez besoin pour cela. Votre coach vous écoute ! Il ne vous coupe pas la parole...

  • Vient ensuite un temps d'échange: votre coach vous pose des questions (c'est son métier...), sur vos ressentis, sur votre analyse de la situation, sur les décisions que vous avez prises, sur ce que vous avez essayé, ...

  • Petit à petit, votre coach va vous amener à entrevoir une première ébauche de votre objectif, s'il n'était pas très clair pour vous dés le départ.

  • Vous serez encouragé à verbaliser cet objectif, votre coach vous aidera à cela.

  • Enfin, votre coach reformulera sa compréhension de votre demande, et vous exposera sa vision sur la suite de l'accompagnement

Tout ce travail accompli lors de cette séance servira de base de travail pour l'éventuelle séance suivante...


Serait-ce le début d'un beau voyage ?


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