Coaching affirmation de soi

Ces situations vous parlent ?

Que ce soit au travail, ou à la maison, entre amis peut-être...

  • Vous n'osez pas demander...

  • Vous n'osez pas dire NON.

  • Lorsque quelque chose vous gêne.

  • Lorsqu'un comportement envers vous n'est pas acceptable à vos yeux.

  • Vous n'osez rien dire

  • Vous vous rangez du coté du groupe pour ne pas être remarqué

  • ...

Vous avez pourtant le DROIT d'être qui vous êtes...

Et si plutôt...

Dans toutes ces situations​ vous avez le droit d'avoir vos propres BESOINS, vos propres VALEURS.

  • Alors si vous osiez demander

  • Si vous osiez dire NON

  • Si vous osier refuser d'être une victime

  • Si vous osiez faire valoir vos idées, même seul face au groupe

 

Et tout cela en toute bienveillance, tout en préservant la qualité de votre relation aux autres

Imaginez vous ce que cela ne changerait pour vous ? 

Osez vous affirmer !

COACHING AFFIRMATION DE SOI

1 séance - 1 heure - 1 coach - 40€

Au cours de cette séance, vous allez :

  • Tester votre stratégie d'affirmation de soi

  • Découvrir les comment ces stratégies peuvent vous servir ou vous desservir

  • Apprendre à dire NON (sans culpabiliser)

  • Découvrir que vous pouvez prendre votre place parmi les autres